更年期障害の症状とは？どんなものなのか？その仕組を解説

女性はは年をとるにつれて、女性ホルモンのバランスが崩れていく
傾向にあります。そして、多くの女性は50歳ぐらいになると卵巣
の機能がどんどんと低下し、月経が起きなくなると閉経になります。

日本人で閉経する平均年齢は約50歳といわれていますが、個人差が結構
あるのが特徴です。はやい人だと40歳代の前半、遅い人だと50歳代の後半です。

閉経すると卵巣の機能が低下してしまうため、女性ホルモンのひとつ
であるエストロゲンの分泌量も、同じように減っていきます。
このようか過程で、色々な体の不具合がでてくることを更年期障害といいます。

ひとことで言うと、更年期障害とは、女性ホルモンの分泌の乱れです。

更年期障害といって軽い症状の人もいれば、思い人もいます。
また、まったく症状がでないという人もごくまれにいます。

主な更年期障害の症状について。

別に室内の温度が高いわけでもないのに体がほてったり、汗が沢山でたり、
精神的に不安定になったり、腰痛や肩こり、などなど色々と体調の
悪い症状がでてきます。

このような症状でも、軽い人、重い人、体質によってそれぞれ異なります。

更年期障害なのでは？チェック項目についてです。当てはまるものが
多い場合は、更年期障害の可能性もあるので、1度病院で検査をすることを
オススメします。

・汗がでやすい

・体がほてる

・怒りっぽい

・憂鬱な日が多い

・眠りが浅い

・腰痛

・肌がカサカサと乾燥する

・疲れやすい

・動悸がする

更年期障害かどうかを病院で検査する方法としては、血液検査でホルモン
の数値ですぐに判断できます。

更年期障害と診断された場合は、減少したエストロゲンを増やすために
飲み薬や貼り薬などを処方してもらえるはずです。

保険適用もあるので、金銭的な負担もなく、安心して治療を受ける
ことができます。

是非、ご参考ください。

病院の薬だけでは、改善が見込めない場合は、普段の食生活を改善し、
サプリメントなどで補充することをオススメします。

エクオールサプリメントなどが、更年期障害を軽減できるということで、効果的です。

体調がすぐれない場合は、エクオールサプメントを摂取することもオススメします。